عززي ثقتك بنفسك

**khaoula** Mer Oct 12, 2011 7:08 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الثقة بالنفس ليست فطرية ! قد تحتاج كل امرأة في العالم القليل من الخبرة والإقدام لاكتسابها

هل ترغبين في تعزيز ثقتك بنفسك ؟

اتبعي خطواتنا الخمس البسيطة واكتشفي عالما من القوة والثقة مستترا في داخلك

~ لا تخشي التغيير

كثيرات هن النساء اللواتي يخفن من كل جديد يطرأ في حياتهن

الانتقال من مركز عمل إلى أخر ، تبديل مكان السكن ، زواج ..

لا تبددي طاقتك ولا تتلفي أعصابك في التفكير بكيفية التخلص من هذه المخاوف

لأنها أمر طبيعي خصوصا في المراحل الأولى على العكس

حولي طاقتك هذه لاكتشاف المواقع الجديدة والتحدث إلى الأشخاص الجدد الذين يحاوطونك

~ لا تقعي في التقليد

ربما تظنين في بعض الأحيان أن تقليد شخصية تعجبك في المجتمع يجعل الأخرين يتقبلونك

ويحجز لك مكانة بينهم إلا أن هذا الاعتقاد الخاطيء

فتشي عن نقاط التمايز في شخصيتك

لأنها موجودة مكان ما لا محالة وأبرزيها لأن فيها تكمن نقاط قوتك

~ انا الأفضل

للتفكير الايجابي وقع سحري على شخصيتك انظري إلى المرأة

وثقي أنك ترين فيها شخص لامع قوي ومحط ثقة

اهمسي في نفسك عبارات تمدك بالدعم المعنوي مثل ‘‘أنا الأفضل ‘‘ و‘‘نعم استطيع ‘‘.

لكن الكلام لا يكفي أعرفي معناها وطبقيها في حياتك اليومية

~ تعبير صائب

الصراخ ، والحدة في التعبير ، والعصبية ليست نقاط قوة بل ضعف

لا تقعي فيها اسندي ظهرك إلى كرسيك ، خذي نفسا عميقا وانظري إلى عينين من تكلمين وتحدثي بهدوء

لا تكثري من الأفكار بل فنديها وتوقفي عند كل منها

~ ابتعدي عن الاأهداف الخيالية

هل ضعف ثقتك بنفسك ناتج عن فشل متعاقب ؟

إذا ابتعدي عن الأهداف الخيالية وصعبة المنال

لا تسيئي تقدير قدراتك واسعي إلى أهداف يمكنك الوصول إليها

وتسديد بنجاح

منتدى حواء ، أفلام ، أغاني، إسلاميات، ترفيه، متفرقات

عززي ثقتك بنفسك

عززي ثقتك بنفسك